대상포진 증상, 예방법, 예방접종 (무료 여부 포함)
대상포진은 어릴 때 수두를 앓았던 사람이 나중에 면역력이 약해지면서 바이러스가 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다. 주로 50세 이상, 면역력이 저하된 사람, 스트레스가 많은 사람에게 잘 나타납니다.
대상포진 증상
- 피부 발진과 수포
- 발병 초기에는 몸 한쪽에만 통증이 발생하며, 이후 붉은 발진과 물집(수포)이 생깁니다.
- 주로 가슴, 등, 얼굴, 허리 등에서 발생하지만, 신체 어느 부위든 가능함.
- 신경통과 극심한 통증
- 발진이 생기기 전부터 신경을 따라 찌르는 듯한 통증, 화끈거림, 가려움 등이 나타남.
- 물집이 아물어도 수개월~수년간 신경통(포진 후 신경통 : PHN Postherpetic Neuralgia)이 지속될 수 있음.
- 전신 증상
- 발열, 두통, 피로감 등이 동반될 수 있음.
- 합병증 위험
- 눈에 발생하면 실명 위험, 귀에 발생하면 청력 손실 및 안면 마비 가능성
- 면역력이 약한 경우 폐렴, 뇌수막염 등으로 발전할 수도 있음.
대상포진 예방법
- 대상포진 예방접종(백신 맞기)
- 예방접종을 하면 발병 위험을 줄이고, 발병하더라도 증상이 경미함.
- 50세 이상, 면역 저하자는 꼭 접종 권장!
- 백신 종류: 조스타박스(생백신), 싱그릭스(불활성화 백신, 효과 더 강함)
- 면역력 관리
- 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 중요
- 비타민과 미네랄이 풍부한 음식 섭취 (채소, 과일, 견과류 등)
- 수두 예방
- 수두를 앓지 않은 경우 수두 예방접종을 맞으면 대상포진 위험을 줄일 수 있음.
대상포진 예방접종 무료 여부
무료 대상자
현재 국내에서 65세 이상 어르신을 대상으로 일부 지역에서 무료 접종을 지원하는 경우가 있음.
예를 들어, 서울 일부 구청, 지방자치단체에서 지원하는 경우가 많으며, 지원 여부는 거주 지역 보건소에 문의해야 함.
일반 성인(50~64세)
50세 이상은 접종을 권장하지만, 건강보험 적용이 안 되어 비용을 본인이 부담해야 함.
- 조스타박스(1회 접종): 약 15~18만 원
- 싱그릭스(2회 접종 필요): 1회당 16~27만 원
예방접종 전 확인 사항
- 만 65세 이상 어르신의 경우, 일부 지자체에서 무료 또는 저렴한 비용으로 예방접종을 지원하는 경우가 있으므로, 해당 보건소에 문의하시기 바랍니다.
- 예방접종 가능 요일과 시간은 보건소마다 다를 수 있으므로, 방문 전 확인이 필요합니다.
✅ 50세 이상이면 예방접종을 고려하는 것이 좋음 (특히 면역력이 약한 경우 필수)
✅ 65세 이상이라면 지역 보건소에 무료 접종 여부 확인
✅ 면역력 강화 생활 습관으로 예방 가능
💡 거주 지역의 보건소 또는 지자체 홈페이지에서 무료 접종 여부를 꼭 확인하세요!